Innowacja! Sauna na podczerwień!

Historię tradycyjnej sauny liczy się w tysiącach lat, ale jej najnowsza wersja – sauna na podczerwień – powstała stosunkowo niedawno, a dokładnie na początku lat 80. XX w. w Japonii, kiedy po raz pierwszy do ogrzewania ciała wykorzystano promieniowanie podczerwone. Swoją błyskawicznie zdobytą popularność sauny infrared zawdzięczają licznym korzyściom płynącym z ich użytkowania, a także niewielkim wymiarom i łatwemu montażowi.

Jak działa sauna infrared? 

Sauna infrared, jak sama nazwa wskazuje, opiera swoje działanie na promieniowaniu podczerwonym. Kabina, podobnie jak w saunach tradycyjnych, jest wykonana z naturalnego drewna, ale rolę pieca pełnią promienniki – długie, cienkie rury cyrkonowo-ceramiczne lub stalowe, w których znajduje się piasek i ogrzewająca go elektryczna cewka oporowa. Emitują one promieniowanie o długości fali od 700 do 15 000 nm, które wnikają pod skórę na głębokość kilku centymetrów i podnoszą temperaturę ciała nawet do 65°C.

W związku z tym, że promienie rozgrzewają mięśnie, narządy wewnętrzne i podskórną tkankę tłuszczową bezpośrednio, wewnątrz sauny infrared panuje umiarkowanie wysoka temperatura (od 35 do 60°C), znacznie niższa niż w przypadku sauny fińskiej. Sprawia to, że można w niej przebywać dłużej bez uczucia dyskomfortu. Ponadto nie ma przeciwwskazań, by z sauny na podczerwień korzystały również dzieci oraz seniorzy.

Jakie zalety mają sauny na podczerwień? 

Prozdrowotne działanie promieniowania podczerwonego jest znane i wykorzystywane w medycynie i fizjoterapii nie od dziś. Korzystanie z sauny infrared ma wiele zalet:

• ułatwia odchudzanie – podczas jednego seansu można spalić nawet 900 kalorii;
• oczyszcza organizm z toksyn;
• redukuje cellulit i poprawia wygląd skóry;
• podnosi odporność;
• odstresowuje i odpręża;
• redukuje bóle mięśni, kręgosłupa i sztywność stawów;
• przyspiesza leczenie wielu chorób, m.in. rwy kulszowej, żylaków, odleżyn, cukrzycy, niedociśnienia, zapalenia stawów i innych schorzeń reumatycznych, infekcji dróg oddechowych oraz problemów dermatologicznych.

Regularne korzystanie z sauny na podczerwień jest więc szczególnie zalecane osobom dbającym o linię, uprawiającym sport oraz przemęczonym i zestresowanym.

Sauny infrared mają jeszcze jedną przewagę nad tradycyjnymi – można bez problemu zainstalować je nawet w niewielkim mieszkaniu. Oferowane m.in. przez producenta saun IR firmę Sauny Fińskie z Warszawy kompaktowe kabiny zmieszczą się więc w łazience lub na balkonie. Ponadto są tańsze w eksploatacji i przystępniejsze cenowo niż tradycyjne sauny suche czy parowe.