Co należy rozumieć pod pojęciem superowocu?

W czasach, gdy coraz więcej osób nabiera świadomości dotyczącej zdrowego jedzenia, bardzo popularny staje się temat superowoców. Z samej nazwy wynika, że jest to szczególny rodzaj produktów, których spożywanie daje ogrom korzyści zdrowotnych. Dodatkowo takie pojęcie może oznaczać dobrej jakości owoce jednego gatunku, które rodzą się w naszym kraju i z powodzeniem, w dużych ilościach, są eksportowane za granicę.

Czym jest superowoc?

Superowoce to wyjątkowe owoce, które warto jeść. Wprowadzenie ich do codziennej diety, daje same korzyści. Poprawiają odporność organizmu i sprawiają, że funkcjonuje on prawidłowo. W takich doskonałych owocach znajduje się wiele witamin, mikroelementów, przeciwutleniaczy i innych korzystnych dla człowieka substancji. Jedząc superowoce w wystarczających ilościach, nie trzeba już wspomagać się suplementami kupowanymi w aptekach.

Superowoce można nabyć w takich hurtowniach jak Golden Fruits, gdzie są one zawsze świeże i tym samym zdrowe. Mianem superowoców określa się również asortyment egzotyczny. Zaliczają się do niego te gatunki, które mają zbawienne dla organizmu właściwości. Niektóre z nich są gotowym, naturalnym lekarstwem na ludzkie niedomagania. Skąd wiadomo, że takie owoce mają aż tak dobre działanie? Stąd, że wciąż prowadzone są analizy ich składu. Bardzo często te wspaniałe właściwości znane są już od zarania dziejów, a odpowiednie badania tylko je potwierdzają.

Jakie są najbardziej znane superowoce?

W Polsce superowcami można nazwać wszystkie te gatunki, które od wieków używane były w medycynie ludowej. Są to więc aronia, dzika róża, czarny bez, jagody, dereń, czarna porzeczka czy jeżyna. Wszystkie te owoce mają w sobie ogromne pokłady witaminy C, E i witamin z grupy B. Trzeba również wspomnieć o batakarotenie, polifenolach i antyoksydantach, które chronią ludzki organizm przed wolnymi rodnikami.

Egzotyczne superowoce to mango, jagody acai, papaja, acerola, guarana czy noni. Lista takich gatunków nie jest nigdy zamknięta, bo wciąż prowadzone są badania nad ich składem i działaniem, w których efekcie są odkrywane nieznane do tej pory właściwości.

Co daje spożywanie superowoców?

Korzyści spożywania superowoców są nie do przecenienia. Oprócz tego, że wnętrze organizmu jest zdrowe i pracuje prawidłowo, to dodatkowo efekty widać na zewnątrz. Dobre odżywianie objawia się w postaci zdrowej skóry, lśniących włosów i mocnych paznokci. Niekiedy wyciągi z takich gatunków są używane w kosmetyce czy profilaktyce leczniczej.